Остеопорозата не е сериозно заболяване в очите на много хора и не привлича вниманието на всички.Това хронично заболяване може да не причини смърт.Много хора не избират да се изследват или да търсят медицинско лечение, дори ако знаят, че може да имат ниска костна плътност.Тестът за костна плътност вече е заложен в сърцата им.Това е лъжа и те не искат да бъдат заблудени.Яденето на малко повече добра храна и упражненията могат да компенсират това.Производителят на медицински костен денситометър Pinyuan напомня на всички, че остеопорозата не е малък проблем и трябва да се приема сериозно.
Как възниква остеопорозата?
Съвременните жени, във възрастовата група от 25 до 35 години, повече от 50% от жените с бели якички имат по-сериозна костна загуба от мъжете и честотата е значително по-висока от тази при мъжете.Жените изпитват болка в долната част на гърба, голяма част от която е ранен симптом на остеопороза.В днешно време много млади жени са предразположени към остеопороза поради диети за отслабване, повече седене и по-малко движение и небалансирана диета.
Промените в костната минерална плътност по време на бременност и кърмене се причиняват от растежа и развитието на фетусите и кърмачетата.
При съвременните мъже, поради тютюнопушене, алкохолизъм и метаболитни заболявания като затлъстяване, диабет и хипертония, мъжете на средна възраст започват да губят костна маса.Ако имате симптоми като лесна уморяемост, болки в тялото и умора, отпадналост, изпотяване, изтръпване, крампи и др., е изключително необходимо да се изследва костната плътност.
В днешно време хората обръщат все повече внимание на проблемите със здравето на костите.От обичайния физикален преглед може да се види, че изследването на костната плътност, което преди не се занимаваше, също е посочено като задължителна проверка.
„Костна плътност“ означава „костна минерална плътност“ и е основният показател за здравина на костите.
След 49-годишна възраст много жени често откриват, че не извършват тежка работа и са особено податливи на болки в гърба.Понякога ще има фрактури, когато паднат.Този проблем възниква поради менопаузата, която води до остеопороза в тялото и след това предизвиква явлението.
1. Как жените в менопауза откриват остеопорозата и какви са проявите на остеопорозата?
1. Често чувствате болки в костите
Жените обикновено преминават през менопаузата около 49-годишна възраст. По това време загубата на калций е по-сериозна.Някои хора установяват, че не са извършвали никаква физическа работа, но често изпитват болки в долната част на гърба и дори усещат болки в костите на цялото тяло.
2, особено лесен за счупване
След падане на дете е добре да станете и да плачете два пъти, но много жени на 50 години са особено предразположени към фрактури след падане, а някои хора дори могат да получат фрактури поради кашлица.
3. Чувство, че цялото тяло няма сила
Въпреки че някои жени обикновено се хранят по-добре и спят по-добре, те често се чувстват слаби в цялото си тяло и изпитват неописуема болка в тялото си.В този случай определена точка на огнище лесно ще доведе до фрактури в по-късен етап.
2. След получаване на остеопороза, какъв метод трябва да се използва за борба с нея?
1. Преди всичко трябва да потвърдите каузата си
Ако искате да знаете дали имате остеопороза, първо трябва да отидете в болницата за двуенергиен рентгенов преглед, за да разберете костната си маса.Ако костната маса вече е под -2,5, това означава, че имате остеопороза и трябва да го направите навреме.на добавки с калций.
2. Коригирайте от диета
Ако сте установили, че имате остеопения, тогава трябва да ядете повече храни, съдържащи калций.В живота се препоръчват млечни продукти, ядки, соеви продукти и др.
3. Спортувайте правилно
За пациентите с остеопороза е необходимо също да извършват подходящи упражнения с тежести, като колоездене и джогинг.Разбира се, по-добре е да си сътрудничите със слънцето, което може да насърчи по-бързото усвояване и утаяване на калций.
4. Допълване с лекарства
Ако се установи, че резултатите от теста показват, че вашата костна маса наистина е много сериозна, ефектът от интервенцията просто чрез начина на живот и диетата не е достатъчен, в този момент трябва да приемате подходящи лекарства с двойна сол, за да коригирате и подобрите, сравнение Най-често срещаните са натриев алендронат и интравенозна золедронова киселина.
Редовно проверявайте за проблеми с костите
Как да проверите костната плътност на тялото
Можете да отидете в медицинско място, което е специализирано в тестване на костна плътност, и да използвате професионален инструмент за изследване на костната плътност, за да проверите костната си плътност.
Костен денситометър Pinyuanе за измерване на костната плътност или здравината на костите на радиуса и тибията на People.Той е за предотвратяване на остеопороза. Използва се за измерване на състоянието на човешките кости на възрастни/деца от всички възрасти и отразява костната минерална плътност на цялото тяло, процесът на откриване е неинвазивен за човешкото тяло и е подходящ за скрининг на костната минерална плътност на всички хора.
Време на публикуване: 04 ноември 2022 г